Hartcoherentie voor EFT behandelaars

Waarom deze opleiding kiezen

Wat brengt deze workshop jou als EFT behandelaar?

Hartcoherentietraining is een techniek die de balans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel verbetert. Een goede balans tussen deze twee zenuwstelsels is essentieel voor ons stress- en herstelsysteem. 

Hartcoherentietraining is gebaseerd op bewuste ademhalingsoefeningen. Deze oefeningen helpen om de hartfrequentie in een meer gelijkmatig ritme te brengen, ook wel ‘hartcoherentie’ genoemd. Dit heeft een merkbaar en meetbaar effect op ons lichaam.

Hartcoherentie is ook een ‘evidence based practice’  en heeft oa volgende aangetoonde positieve effecten op lichaam en geest: vermindering van stress en angst, verbetering van stemming, verhoging van concentratie en focus,  versterking van het immuunsysteem, vermindering van pijn.

EFT staat gekend als een effectieve methode om oa negatieve emoties en beperkende overtuigingen los te laten. Hartcoherentietraining versnelt en versterkt dit loslaten. In die zin werkt het prachtig in symbiose met EFT.

Deze boeiende eendaagse workshop is voor iedereen die de EFT opleiding gevolgd heeft t/m EFT 2. Ze wordt gegeven door Carl Bassi, bedrijfscoach en ex student van het Tapping Instituut.