Hartcoherentie eendaagse 22 maart ’25| Antwerpen

14 juni 2024

Hartcoherentietraining is een techniek die de balans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel optimaliseert. Een goede balans tussen deze twee zenuwstelsels is essentieel voor ons stress- en herstelsysteem en daardoor ook onze gezondheid.

Deze ‘evidence based practice’ is gebaseerd op bewuste ademhalingsoefeningen die de hartfrequentie in een gelijkmatig ritme brengen, ook wel ‘hartcoherentie’ genoemd. Dit heeft een merkbaar en meetbaar effect op ons lichaam.

Hartcoherentietraining vormt een krachtige aanvulling op EFT. Deze boeiende eendaagse workshop is voor iedereen die de EFT opleiding gevolgd heeft t/m EFT 2. Ze wordt gegeven door Carl Bassi, bedrijfscoach en ex-student van het Tapping Instituut.

Lees meer